グスケットとヒップシートのどっちが良いか、セカンド抱っこ紐選びで迷っていませんか?
どちらも歩き始めた子どもの抱っこに便利ですが、持ち運びやすさや身体への負担、抱き下ろしの手軽さなど、それぞれに違いがあります。
グスケットはコンパクトで持ち運びやすい肩掛けタイプ。一方、一般的な腰巻き型ヒップシートは、台座で子どもを支えられるのが特徴です。
この記事では、グスケットとヒップシートの5つの違いを比較し、それぞれのメリット・デメリットや利用シーンに合わせた選び方を分かりやすく解説します。
- グスケットとヒップシートの5つの違いを徹底比較
- 身体の負担や利用シーン別の最適な選び方を解説
- ポルバンアドバンス・ポルバンゴー・コニーなどの注目モデルも紹介
グスケットとヒップシートどっちがおすすめ?
セカンド抱っこ紐として人気のグスケットとヒップシートですが、どちらを選ぶべきか迷っているパパやママは多いですよね。
ここでは、それぞれの特徴を踏まえた上で、どのような基準で選ぶのが正解なのかを詳しく解説していきます。
結論:携帯性か安定感で選ぶ
結論からお伝えすると、持ち運びのしやすさを最優先するならグスケット、肩への負担を減らしたいなら腰巻き型ヒップシートがおすすめです。
グスケットは肩掛けタイプで、カバンにすっぽり収まるコンパクトさが大きな魅力です。
対して腰巻き型ヒップシートは、腰ベルトと台座で子どもの体重を支えるため、片肩に負担が集中するのを避けやすいのが特徴です。ただし、腰や腹部に負担がかかる場合もあります。
どちらも「歩き始め」の時期に重宝しますが、使う頻度や抱っこの時間、身体への負担の感じ方によって満足度が変わってきます。
まずは自分が「何を一番解決したいのか」を明確にすることから始めてみましょう。

どっちも人気だから迷っちゃうけど、自分の「お出かけスタイル」を思い浮かべると選びやすくなるよ!
グスケットが向いている人
荷物を最小限にして身軽に外出したい方には、グスケットが向いています。
グスケットの代表的なモデル「グスケットAIR」は本体重量が約230gと軽く、コンパクトに折りたためるため、ベビーカー移動がメインの方でも持ち運びやすいのが特徴です。
特に「歩きたい」と「抱っこ」を繰り返すような、元気いっぱいの1歳児や2歳児との外出に便利です。
ストラップでサイズ調整ができるので、パパとママで共有しやすいのも嬉しいポイントですね。
ヒップシートが向いている人
お子さんの体重が重くなってきて、片肩に負担が集中する抱っこがつらい方には、腰巻き型ヒップシートが選択肢になります。
腰ベルトで固定した台座に子どもを座らせる構造のため、腕や肩だけで抱っこする場合と比べて、負担を分散しやすいのが特徴です。
台座に子どもを乗せたり降ろしたりしやすいため、家の中での抱っこや近所への散歩など、抱き下ろしを繰り返す場面でも便利です。
また、収納ポケットを備えたモデルも多く、おむつやスマホ、鍵などをまとめて持ち運べるのも魅力でしょう。
ただし、ヒップシートは腰や腹部に負担がかかることもあり、長時間の連続使用に必ずしも向いているわけではありません。
肩への負担を減らしたい方や、収納力と抱き下ろしの手軽さを重視する方は、腰巻き型ヒップシートを検討してみてくださいね。
ヒップシートとの比較でわかる5つの違い
グスケットとヒップシート、具体的にどのような違いがあるのか気になりますよね。
ここでは、購入前に知っておきたい5つの重要項目について、詳しく比較していきます。
| 比較項目 | グスケット | 腰巻き型ヒップシート |
|---|---|---|
| 主な支え方 | 片方の肩と腕 | 腰・腹部と腕 |
| 本体の重さ | グスケットAIRは約230g | 製品によって異なる |
| 携帯性 | ◎ コンパクトに収納できる | △ 台座がかさばりやすい |
| 収納力 | △ モデルによる | ○ 収納付きモデルが多い |
| 装着の早さ | ◎ 肩に掛けて使える | ○ 腰ベルトで固定する |
荷重分散の仕組み
最も大きな違いは、お子さんの体重をどこで支えるかという「荷重分散」の仕組みにあります。
グスケットは片方の肩にストラップを掛け、子どものお尻を支える構造です。そのため、コンパクトで使いやすい反面、片肩に負担が集中しやすい特徴があります。
一方、腰巻き型ヒップシートは腰ベルトと台座で子どもの体重を支えるため、肩への負担を抑えやすいのがメリットです。ただし、腰や腹部に負担がかかることもあります。
大阪公立大学とBABY&Meの共同研究でも、特定のヒップシート型抱っこ紐について、比較対象の抱っこ紐より肩部の接触圧力などが低くなる結果が報告されています。
ただし、これはすべてのヒップシートに当てはまる結果ではなく、グスケットとの直接比較でもありません。
片肩への負担が気になるなら腰巻き型ヒップシート、携帯性や短時間の抱っこの手軽さを重視するならグスケットという選び方がよいでしょう。
なお、どちらも抱っこ中は子どもの身体を手で支える必要があります。
消費者庁は、抱っこ紐を使用した状態で前かがみになる際などの転落事故について注意を呼びかけています。
グスケットやヒップシートは手軽に使える反面、不意の動作で子どもが滑り落ちる危険があるため、抱っこ中は必ず身体を手で支えましょう。
荷物を拾う際などは、子どもを支えながら上体を大きく前に倒さず、膝を曲げて姿勢を低くすることが大切です。
本体の重さと携帯性
外出時の荷物を減らしたいママやパパにとって、本体の重さとサイズは重要な判断基準です。
グスケットAIRは約230gと軽量で、コンパクトに折りたためるため、カバンの片隅に入れて持ち運べます。
対して一般的な腰巻き型ヒップシートは、子どもを座らせるための台座があるため、どうしても一定のボリュームが出てしまいます。
電車やバスなどの公共交通機関を利用する機会が多いなら、コンパクトなグスケットの方が持ち運びやすく、使わないときも邪魔になりにくいでしょう。
最近ではコンパクトなヒップシートやバッグ一体型の商品も登場しているため、購入前に収納時のサイズも確認しておくと安心です。
抱き下ろしの手軽さ
「抱っこして!」
「やっぱり歩く!」
という子どもの気まぐれに、すぐ対応できるのはどちらでしょうか。
グスケットは肩に掛けた状態で待機でき、抱っこするときに子どもを座面に乗せてストラップを調整することで、スムーズに抱っこできます。
一方、腰巻き型ヒップシートも、あらかじめ腰に装着しておけば、台座に子どもを乗せるだけで抱っこを始められます。
ただし、ヒップシートは使わないときも台座が前に出っ張るため、座ったり歩いたりする際に邪魔に感じることがあります。
抱き下ろしの手軽さはどちらも優秀ですが、使わないときの身軽さではグスケットが有利といえるでしょう。
なお、どちらも子どもを乗せた状態では手で身体を支える必要があるため、完全に両手が自由になるわけではありません。
収納力の有無
腰巻き型ヒップシートの大きなメリットの一つが、ウエストポーチのような収納スペースを備えたモデルが多いことです。
台座の下や側面にポケットが設けられている商品なら、スマホや鍵、おしりふきなどの小物をまとめて収納できます。
収納容量の大きいモデルでは、おむつなどを入れられるものもありますが、実際に入る荷物の量は製品によって異なります。
一方、グスケットは抱っこのサポートを主な目的としたコンパクトな構造のため、荷物を収納する機能は限定的です。
「ちょっとそこまでの公園」なら、収納付きヒップシートと必要最低限の荷物だけで出かけられるのは大きな魅力ですね。
荷物を一つにまとめたいなら収納付きヒップシート、軽さやコンパクトさを優先するならグスケットがおすすめです。



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対象年齢と耐荷重
グスケットとヒップシートは、どちらも腰がすわった頃から使えるモデルがありますが、対象年齢や耐荷重は製品によって異なります。
例えば、グスケットAIRは腰すわり後の生後6か月頃から体重20kgまでが使用目安となっています。
一方、腰巻き型ヒップシートの「ポルバンアドバンス」は、生後7か月頃から36か月頃までが対象です。
また、肩掛け型の「ポルバンゴー」や「コニー安心ヒップシート」など、比較的長い期間使えるモデルもあります。
そのため、ヒップシートならどれでも4歳頃まで、20kgまで使えるというわけではありません。
購入する際は、必ずメーカーが案内している対象月齢・体重・使用条件を確認しましょう。
また、子どもの股関節に無理な負担がかからないよう、座らせ方や脚の位置にも注意が必要です。
製品によっては国際股関節異形成協会(IHDI)の認定を受けているものもありますが、すべてのグスケットやヒップシートが認定されているわけではありません。
いつまで抱っこを続けたいか、お子さんの成長や使う頻度に合わせて選んでみてくださいね。
グスケット以外に人気の注目モデル3選
「グスケットもいいけれど、他にも似たような便利なアイテムはないかな?」とお探しの方も多いはずです。
ここでは、グスケットと比較検討したい、特徴の異なる3つのモデルをご紹介します。
腰巻き型のポルバンアドバンスに加え、グスケットと同じ肩掛けタイプのポルバンゴーやコニー安心ヒップシートも取り上げます。
ポルバンアドバンス
日本の抱っこ紐メーカー、ラッキーインダストリーズが展開する腰巻き型ヒップシートが「ポルバンアドバンス」です。
腰ベルトと台座で子どもの体重を支える構造で、片肩に負担が集中するのを避けたい方に向いています。
座面にはヒップガード付きのセーフティシートを採用しており、子どもが座りやすいよう工夫されています。
また、約2.2Lの収納スペースを備えているため、スマホやおむつなどの小物を持ち運べるのも魅力です。
対象年齢は生後7か月頃から36か月頃まで。抱き下ろしの手軽さと収納力を重視する方におすすめのモデルです。
ただし、腰や腹部に負担がかかる場合もあるため、身体に合うかどうか確認して選びましょう。
詳しい特徴については、ポルバンアドバンスの口コミ調査!デメリット2つとメリット4つを本音でレビューの記事でも紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。
ポルバンゴー
グスケットと同じ肩掛けタイプで、コンパクトさと抱き下ろしの手軽さを重視したモデルが「ポルバンゴー」です。
子どものお尻を支える座面には東レ製の滑り止めシートが採用されており、抱っこ中のずり落ちを抑える工夫がされています。
また、コンパクトに折りたためるため、バッグに入れて持ち運びやすいのも特徴です。
対象年齢は生後7か月頃から48か月頃までで、対面抱っこや腰抱っこに対応しています。
腰巻き型ヒップシートのような硬い台座がないため、ベビーカーでの移動や旅行先での短時間の抱っこにも便利でしょう。
ただし、グスケットと同様に片肩に負担がかかる構造なので、長時間の抱っこでは無理をせず、適度に休憩を取ることが大切です。
グスケットと同じ肩掛けタイプで、座面の滑り止め機能も重視したい方は、比較候補に入れてみてくださいね。
コニー安心ヒップシート
抱っこ紐ブランドとして知られるコニーからも、肩掛けタイプの「コニー安心ヒップシート」が販売されています。
最大の特徴は、子どものお尻と背中を支える2枚のパッド構造です。
お尻を支えるパッドには滑りにくい素材を採用し、背中側には通気性やクッション性を考えた3Dメッシュ素材を使用しています。
本体重量は約230gと軽量で、コンパクトに持ち運べるのも魅力です。
対象年齢は腰がすわった生後6か月頃から48か月頃までで、耐荷重は20kgとなっています。
ただし、メーカーが推奨する1回あたりの使用時間は15〜20分程度です。長時間続けて抱っこするための製品ではない点に注意しましょう。
軽さだけでなく、子どもの背中もサポートできる構造を重視したい方におすすめのモデルです。



どれも魅力的だけど、肩掛け型と腰巻き型では身体への負担のかかり方が違うから、自分に合ったタイプを選びたいね!
利用シーンで選ぶなら最適なのはどっち?
スペックの違いはわかっても、実際の生活の中でどう役立つのかイメージしづらいこともありますよね。
ここでは、よくある3つの利用シーン別に、どちらのタイプがより便利に使えるかを紹介します。
公園遊びや散歩
近所の公園やお散歩には、収納力のある腰巻き型ヒップシートが便利です。
収納ポケット付きのモデルなら、スマホや鍵、おしりふきなど、ちょっとした荷物をまとめて持ち運べます。
また、「歩きたい!」と駆け出したときも、ヒップシートを腰に装着したまま子どもを降ろせるため、抱っこと歩くことを繰り返す場面で役立ちます。
ただし、台座が前に出っ張るため、子どもと一緒に走ったり、しゃがんだりするときには邪魔に感じることもあるでしょう。
一方、グスケットはコンパクトで、使わないときも肩に掛けておきやすいのが魅力です。
荷物をまとめて持ち歩きたいなら収納付きヒップシート、身軽に動きたいならグスケットという選び方がおすすめです。
なお、どちらも抱っこ中は子どもの身体を手で支える必要があります。完全に両手が自由になるわけではない点に注意してくださいね。
電車やバスの移動
公共交通機関を利用する移動シーンでは、グスケットのコンパクトさが真価を発揮します。
腰巻き型ヒップシートは台座に厚みがあるため、座席に座ったときに邪魔になったり、混雑した車内でかさばったりすることがあります。
その点、グスケットは布製でコンパクトに折りたためるため、使わないときはバッグに収納しやすいのがメリットです。
また、ベビーカーと併用する場合も荷物になりにくく、必要なときだけ取り出して使えます。
ただし、電車やバスの揺れで子どもの姿勢が崩れる可能性があるため、抱っこ中は必ず身体を手で支え、周囲の状況にも注意しましょう。
移動の多さや、省スペースであることを重視するなら、グスケットが便利な選択肢となります。



電車やバスでの移動が多いなら、使わないときにサッとしまえるグスケットは便利だね!
旅行や長時間の外出
旅行先で一日中動き回るようなシーンでは、抱っこする時間や移動方法に合わせて選ぶことが大切です。
例えば、観光地で歩いたり抱っこしたりを繰り返すなら、コンパクトなグスケットが便利です。
一方、子どもの体重が重くなり、片肩への負担が気になる場合は、腰巻き型ヒップシートが選択肢になります。
台座で子どもの体重を支えられるため、腕や肩への負担を減らせる場合がありますが、その分、腰や腹部に負担がかかることもあります。
また、ヒップシートは種類によって構造や推奨使用時間が異なるため、長時間続けて抱っこする用途に必ずしも適しているわけではありません。
特に、子どもが眠ってしまったときは姿勢が崩れやすくなるため、身体をしっかり支える必要があります。
長時間の連続した抱っこが必要な場合は、肩ベルトや背当てを備えた抱っこ紐も検討するとよいでしょう。
旅行では、移動中の携帯性を重視するのか、現地での抱っこの負担を減らしたいのかを考えて選ぶことが、後悔しないポイントです。
グスケットヒップシートどっちに関するQ&A
最後に、グスケットとヒップシートを選ぶ際によくある疑問を解消しておきましょう。



自分のライフスタイルにぴったりの1本が見つかると、お出かけがもっと楽しくなるね!
まとめ:グスケットかヒップシートで育児を楽にしよう
ここまでグスケットとヒップシートの5つの違いを比較してきましたが、自分にぴったりな方は見つかりましたか?
どちらも便利なセカンド抱っこ紐ですが、持ち運びやすさや身体への負担、抱き下ろしの手軽さなど、何を優先するかでおすすめは変わってきます。
- 身軽さ・コンパクトさ重視なら「グスケット」がおすすめ
- 片肩への負担を減らしたいなら「腰巻き型ヒップシート」が選択肢
- 「抱っこ!」と「歩く!」の繰り返しが多い時期は、どちらも便利
- 収納力を重視するなら、ポケット付きの腰巻き型ヒップシートがおすすめ
- 長時間続けて抱っこするなら、肩ベルトや背当て付きの抱っこ紐も検討
グスケットは軽くてコンパクトな一方、片肩に負担が集中しやすい特徴があります。
対して腰巻き型ヒップシートは、肩への負担を減らせる場合がありますが、腰や腹部に負担がかかることもあります。
どちらも子どもを手で支えながら使用する必要があるため、身体への負担や安全性を考え、自分に合ったタイプを選ぶことが大切です。
普段のお出かけスタイルやお子さんの成長に合わせて、無理なく使える1本を見つけてくださいね!

